L’Ayurveda
L’Ayurveda est une pratique médicinale originaire du sous-continent Indien, reconnue par L’OMS comme le plus ancien système de santé holistique, envisageant l’homme dans sa globalité.
L’Ayurveda nous aide à harmoniser l’équilibre subtil entre l’esprit, le corps, les émotions et l’âme, nécessaire à la santé et au bien-être dans le temps.
Cette science s’adresse à tous, car elle tend à réduire au quotidien le stress, la formation de toxines et des déséquilibres qui sont à l’origine des maux du corps et de l’esprit. Elle est également appréciée dans le cas de pathologies car elle ne se limite pas à la suppression des symptômes mais en recherche les causes et propose un accompagnement global.
Le régime alimentaire individualisé est une des bases de l’Ayurveda. Ses bienfaits sont une amélioration du métabolisme, une régulation des fonctions physiologiques, et un regain de vitalité. Il est soutenu par une routine aux activités adaptées permettant de trouver l’équilibre entre le besoin d’énergie nécessaire aux occupations du quotidien et la sérénité propice à la détente, au sommeil et à la réduction des activités du mental.
Les soins corporels thérapeutiques soulagent les douleurs, dénouent des blocages, nourrissent les tissus, renforçant le bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculo-squelettique. Ils sont également bénéfiques pour les troubles du psychisme ainsi que ceux liés au stress, à la fatigue. Ils sont un doux équilibre des vertus dynamisantes et apaisantes.
Un bilan Ayurvédique permet de répondre à un besoin individuel et propose un accompagnement personnalisé. Il est idéalement complété par une pratique adaptée de Yoga-Thérapie.
Les soins peuvent se faire en séance isolée ou dans le cadre d’un protocole complet défini lors du bilan.
Emilie a obtenu les diplômes de Consultant et de Praticien en Ayurveda en Australie, après 4 années d’études auprès du Professeur J. Chandler. Elle a mis en pratique son apprentissage du savoir traditionnel pendant 5 ans dans une clinique, le Byron Ayurveda Center. Elle s’est formée en Australie, en Inde et en France à l’enseignement du Yoga et à Chennai à la Yoga-Thérapie auprès du Dr. Chandrasekaran.