Le corps et ses flux
Abhyanga
Le massage du corps aux huiles chaudes est un soin incontournable de l’Ayurveda.
Ce soin complet atténue les tensions musculaires et émotionnelles. Ses vertus relaxantes aident à dissiper la fatigue et le stress, afin de favoriser une reconnection à soi par l’apaisement du système nerveux et du mental.
Favorisant la circulation lymphatique et la circulation sanguine, il renforce les mouvements du Prana et participe à l’élimination des toxines. Le métabolisme est renforcé, équilibré, afin de retrouver énergie et dynamisme.
La peau est embellie, souple, les tissus et les articulations sont lubrifiés, pour une meilleure mobilité dans un corps léger.
Un soin apaisant, harmonisant, vivifiant en toutes circonstances.
Un mini bilan Ayurvédique (10 mn) inclus dans le soin permettra de faire le point sur vos besoins et de définir l’huile thérapeutique à utiliser.
Indications
Pour tous, Homme, Femme, Enfant (Voir Abhyanga Enfant)
Pour prendre un temps pour soi
Pour soulager des douleurs physiques chroniques ou post trauma
Pour se relaxer, améliorer son sommeil et la gestion de ses émotions
Pour soutenir son métabolisme
Pour drainer et éliminer les impuretés
Pour apaiser le mental et ainsi réduire les symptômes de certaines pathologies
Contre - Indications
Le massage Abhyanga ne s’effectue pas lors du cycle menstruel (Merci Mesdames de faire attention à cela lors de votre prise de Rdv).
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine, Jeûne, Cancer.
De préférence à bon intervalle des repas et d’une consommation d'alcool.
Se préparer au soin Abhyanga
Évitez l’application de crème corporelle ou solaire avant le massage.
Prendre une douche tiède pour retirer le sable et le sel après un bain de mer.
Durée 1h30 - Tarif 90 €
Marma Abhyanga
Le massage du corps aux huiles tièdes avec stimulation des points énergétiques Marma est un soin de rééquilibrage en profondeur.
Les Marmas sont les points vitaux du corps utilisés par l’Ayurvéda, souvent associés à des points de jonction entre conscience et matière.
Ce soin propose un juste équilibre entre techniques de massage et stimulation par de longues acupressions sur points subtils.
Diminuant la stagnation d’énergie vitale dans certaines zones, il permet de rétablir la circulation des flux, soulageant les tensions physiques et les limitations articulaires, restaurant les activités physiologiques et métaboliques, équilibrant les activités du mental, harmonisant les émotions.
Ce soin revitalisant donne un sentiment de complète union entre le corps physique et le corps subtil.
Un mini bilan Ayurvédique (10 mn) inclus dans le soin permettra de définir vos besoins et l’huile thérapeutique à utiliser.
Indications
Pour tous, Homme, Femme
Pour prendre un temps de reconnexion profonde
Pour favoriser la réadaptation suite à des blessures, entorses, contractures
Pour libérer les tensions émotionnelles
Pour soutenir son métabolisme et sa physiologie
Pour apaiser le mental et ainsi réduire les symptômes de certaines pathologies
Contre - Indications
Le massage Abhyanga ne s’effectue pas lors du cycle menstruel (Merci Mesdames de faire attention à cela lors de votre prise de Rdv).
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine, Jeûne, Cancer.
De préférence à bon intervalle des repas et d’une consommation d'alcool.
Se préparer au soin Marma Abhyanga
Prévoir un temps calme d’absorption après le soin.
Évitez l'application de crème corporelle ou solaire avant le massage.
Prendre une douche tiède pour retirer le sable et le sel après un bain de mer.
Durée 1h30 - Tarif 90 €
Churna Pinda Sweda
Le massage du corps aux pochons chauds remplis de poudre de plantes est particulièrement spécifique pour soulager les douleurs articulaires chroniques.
Les pochons contiennent des herbes aux vertus thérapeutiques utilisées pour leur propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Ce soin utilise la chaleur des pochons pour diffuser en profondeur l’huile préalablement appliquée sur le corps et les substances contenues dans les herbes, par le biais de fomentation. Il a pour effet la purification des tissus, il apaise considérablement les douleurs liées à l’arthrose, aux rhumatismes, aux formes d’arthrite, aux douleurs musculaires et névralgiques telles que les sciatiques.
Il apporte souplesse du corps, et réduit les raideurs.
Pratiqué avec de l'huile, il apaise Vata tout particulièrement en Automne et en Hiver. Pratiqué en forme semi-sèche, il détoxifie la peau et les tissus, il stimule et revigore, et devient dès lors un excellent traitement de Kapha, tout particulièrement au printemps.
Ce soin s’adapte à vos Dosha et aux changements de saison pour vous garantir un sentiment de vive légèreté.
Un mini bilan Ayurvédique (10 mn) inclus dans le soin permettra de définir vos besoins.
Indications
Pour tous, Homme, Femme
Forme semi-sèche : Pour le surpoids, léthargie, accumulation de toxines, traitement de purification.
Forme à l’huile : Pour les douleurs chroniques, raideurs articulaires ou nerveuses, traitement apaisant de réjuvénation.
Contre - Indications
Le soin aux pochons ne s’effectue pas lors du cycle menstruel.
Grossesse - Ménopause avec bouffées de chaleur.
Excès de Pitta.
Varice des veines - Thrombose - Pression artérielle élevée - Diabète.
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine, Jeûne, Cancer.
De préférence à bon intervalle des repas et d’une consommation d'alcool.
Se préparer au soin Churna Pinda Sweda
Penser à bien s’hydrater en buvant de l’eau à température ambiante / tiède.
Évitez l’application de crème corporelle ou solaire avant le massage.
Durée 1h30 - Tarif 105 €
Pack de trois soins - 280 € (valide 3 mois)
Chavitti
Le massage ayurvédique par acupression des pieds.
Ce soin vous est proposé sur un matelas au sol, et de forme sèche, habillé sans application d’huile.
Ce soin est originaire des pratiques des Arts Martiaux Kalari du Kerala. Il est extrêmement reconnu pour ses vertus apaisantes de la structure musculo-squelettique. La pression exercée par les orteils et la plante de pied du thérapeute vise à favoriser la vascularisation permettant ainsi de dénouer des tensions musculaires profondes.
Il a de nombreux bénéfices pour les conditions d’atrophies, pour soulager les sciatiques, et surtout pour les problèmes de varices et de jambes lourdes.
Un soin subtil ou puissant, la pression s’adaptant aux plus fragiles comme aux plus endurcis. Excellent pour les sportifs.
Un mini bilan Ayurvédique (10 mn) est inclus dans le soin et permettra de le personnaliser.
Indications
Pour tous, Homme, Femme
Pour les problèmes vasculaires des jambes
Pour les douleurs chroniques des muscles, tendons, nerfs
Pour les courbatures
Contre - Indications
Grossesse - Menstruation.
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine, Jeûne.
De préférence à bon intervalle des repas et d’une consommation d'alcool.
Se préparer au soin Chavitti
Prévoir des vêtements confortables et près du corps.
Durée 1h00 - Tarif 70 €
Garbhavati Abhyanga
pour Femme enceinte
Massage du corps aux huiles tièdes adapté à la maman en devenir
Prendre soin de la femme durant sa grossesse est une pratique ancestrale de l’Ayurveda.
Le massage Abhyanga est donné quasi quotidiennement afin d’assurer la relaxation de la jeune mère mais aussi afin de renforcer ses défenses immunitaires par le maintien d’un feu digestif vibrant.
Il nourrit et lubrifie les tissus, accompagnant ainsi la transformation du corps. Il tend à réduire les inconforts, à faciliter les échanges du système lymphatique afin d’atténuer les symptômes de jambes lourdes ou de rétention d’eau.
Il est l’occasion pour le duo de consolider leur relation et d’étendre leur sensation de bien être commun et individuel car la détente de la mère sera automatiquement répercutée sur l’enfant.
Un massage doux pour accompagner les différentes phases de la maternité.
Un mini bilan Ayurvédique (10 mn) est inclus dans le soin.
Indications
Pour les Femmes, à toute période de leur grossesse.
Pour améliorer son sommeil.
Pour accompagner les changements hormonaux liés à la grossesse.
Pour maintenir un équilibre émotionnel.
Pour améliorer son confort au quotidien.
Contre - Indications
Grossesse à risques ou avec complications.
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine.
De préférence à bon intervalle des repas.
Durée 1h30 - Tarif 90 €