Le dos et ses maux
Paschima Abhyanga
Le massage de l’ensemble du dos et des hanches aux huiles chaudes Ayurvédiques permet le soulagement des maux liés aux activités du quotidien.
Il apaise le système nerveux, dissipe les tensions musculaires accumulées dans le haut du dos, dans la ceinture scapulaire, les épaules et la nuque. Il soulage les douleurs des zones lombaires et de la ceinture pelvienne.
Il permet l’assouplissement de la colonne vertébrale, la bonne lubrification des disques intervertébraux, il nourrit les tendons et ligaments en vue d’une meilleure mobilité de l’axe central.
Une stimulation de certains points énergétiques Marma du dos, augmente la circulation des flux. Il en découle un sentiment de légèreté, une augmentation de la flexibilité, une meilleure attitude posturale.
Un mini bilan Ayurvédique (10 min) inclus dans le soin permettra de faire le point sur vos besoins et de définir l’huile thérapeutique à utiliser.
Indications
Pour tous, Homme, Femme, Enfant (Voir Abhyanga Enfant)
Pour prendre un temps pour soi, se relaxer, améliorer la gestion de ses émotions
Pour les sportifs, les surfeurs
Les personnes travaillant assises ou portant des charges
Pour soulager des douleurs dorsales chroniques ou post trauma
Contre - Indications
Le massage Abhyanga ne s’effectue pas lors du cycle menstruel (Merci Mesdames de faire attention à cela lors de votre prise de Rdv).
Grossesse.
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine, Jeûne, Cancer.
De préférence à bon intervalle des repas et d’une consommation d'alcool.
Se préparer au soin Paschima Abhyanga
Évitez l’application de crème corporelle ou solaire avant le massage.
Prendre une douche tiède pour retirer le sable et le sel après un bain de mer.
Durée 45 min - Tarif 60 €
Kati Basti
Le soin aux huiles médicinales tièdes spécifique pour la zone lombaire.
Sur le bas du dos préalablement massé, sera construit un puits à base de farine de pois chiche où sera maintenu un bain d’huile tiède pour une période de 30 minutes.
La chaleur de l’huile se dissipe dans les tissus et bien au-delà de la zone traitée, apportant un relâchement profond des tensions accumulées dans la ceinture pelvienne et le long de l’axe central. Ce soin apaise les douleurs musculaires et articulaires mais aussi celles liées au déplacement de disques intervertébraux et de sciatique. La colonne est assouplie et renforcée pour une meilleure mobilité et flexibilité.
Il permet également la réduction de certains symptômes prémenstruels et facilite l’écoulement grâce à l’activant du flux d’élimination Apana, lorsque le soin est prodigué en amont de la période de menstruation.
Ce soin procure confort au bassin et permet de retrouver un bas du dos détendu et fortifié.
Un mini bilan Ayurvédique (10 mn) est inclus dans le soin et permettra de le personnaliser.
Indications
Pour tous, Homme, Femme (hors grossesse et menstruations)
Pour soulager des douleurs chroniques, ponctuelles lombaires
Pour soulager des douleurs ponctuelles, post traumatiques du bassin
Pour renforcer la circulation des flux dans la zone
Pour apaiser le système nerveux dans la zone
Contre - Indications
Grossesse - Menstruation
Post-opératoire sauf si cicatrisation complète.
Indigestion, Fièvre, Éruption cutanée, Congestion, Migraine, Jeûne.
De préférence à bon intervalle des repas et d’une consommation d'alcool.
Durée 1h00 - Tarif 75 €